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Best fríend’s wedding. – La boda de mi mejor amigo.

Best fríend's wedding. - La boda de mi mejor amigo.

Etiquette should be performed naturally, either privately or in public. Good manners should be a habit. Etiquette is an obligation that is individually applied, because each person is responsible for his own behavior.

La etiqueta debe practicarse con naturalidad, igual en la intimidad, que en público, es decir, las buenas maneras han de ser un hábito. La etiqueta es de obligación y aplicación personal, puesto que cada individuo es responsable de su propia conducta.

There are events, such as “ceremonies” or “etiquette events” in which, due to their formality and solemnity, it is required an outfit that appropriately responds to certain specific characteristics. These outfits imply a recognition of the ceremony that you are attending to. Also it implies a certain  differentiation with solemnity, in any event.

When we are attending to events such as ceremonies or weddings, and it is required a particular outfit, it should be stated in the invitation what type of etiquette is required.

Existen actos que, por su formalidad y solemnidad, exigen vestir con unas características determinadas, como por ejemplo: “de gala” o “etiqueta”. Esta tipología de vestimenta supone un reconocimiento al acto al que se asiste, e implica diferenciarse, con cierta solemnidad en cualquier acto.

Cuando se trata de acontecimientos, como ceremonias o bodas, y se requiere una vestimenta determinada, ésta se debe indicar en la invitación.

Female etiquette always depends on male etiquette. Because male etiquette dictates etiquette, in whatever the official event,ceremony or social event requires. Occasionally, invitations intended for certain events, specified women’s apparel as “short dress or long/night dress”, however, the correct way is  to specified the male etiquette on the invitations and relating to this specification women will know what they should wear.

Let’s take a look out the correspondence between the two types of clothing.

Male Etiquette.                                   Female Etiquette

 Dark suit                                         Short dress 

Chaque                                          Short dress or cocktail dress                                  

Tuxedo.                                             Cocktail or long dress

Frac                                                        Long Dress

La etiqueta femenina depende siempre de la masculina, ya que es la que marca la etiqueta, en función del acto o acontecimiento social. Ocasionalmente, en las invitaciones destinadas a determinados actos, se especifica sobre el vestuario femenino como por ejemplo “traje corto o de noche”, sin embargo, lo correcto es que se especifique la etiqueta masculina y en función de ella así deberán vestir las damas. 

Veamos la correspondencia que existe entre ambas tipologías de vestimenta. 

Etiqueta masculina                  Etiqueta femenina 

Traje oscuro                               Vestido corto o traje chaqueta

Chaqué                                      Vestido corto, cóctel

Esmoquin                                  Vestido cóctel o largo

Frac.                                            Vestido largo

Best fríend’s wedding. – La boda de mi mejor amigo. por beyondimagebypablolindin con peep toe pumps

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Female typologies: “Oval”

The oval silhouette, as the name suggests, tends to roundness. This implies that we have to structure it and balance it optically. For that, we will use a wide range of monochromatic colors. These will be dark and discreet colors that are consistent or possess vertical lines. Garments are not to be overly baggy, for this will only give you more volume.

Necklines and collars.

The appropriate necklines and collars for this typology will always be deep and pronounced V-necks. Do not even go near to round necklines or boat cleavages.

Regarding to the collars, keep in mind that V-neckline shape, and play with the lapel pointed upwards, because this helps to stylize your figure. Collarless garments are recommended for this typology, but remember not to wear rounded shapes.

The sleeves.

We agree that slightly structured sleeves, ie, mounted with small pads are the right ones for this typology. This typology usually has thick arms, so French sleeves or three quarters are the most appropriate sleeves. This type of sleeve will create a more elongated and stylized effect on the arms. As a tip I suggestyou stay away from sleeveless garments and tight sleeves that are too tight to the arm. If its summer and its hot, look for lighter and fresher fabrics.


The details are always important and can make the difference on the effect and result, depending on how you wear it. In all of them, again, always look for the verticalityLong foulards, long necklaces never shortones. Central or side seams create this vertical effect and also stylize the silhouette.

In many cases this typology has droopy shoulders, if this is your case, look for garments with epaulettes or similar details that will help straighten your shoulders optically, but not excessively. Remember that we are talking about details. These details should also be discrete, neutral and in dark colors. Prints create volume and, trust me; you are not interested in thatVertical and thin stripes are an acceptable option as stamping.

Skirts and Pants.

The lengths of the skirts is another point that should be taken care of. Below the knee is the most recommended, especially if it goes slightly off the body from the hip.

Straight skirts and never pencil skirts, with a flared shape and cut on the bias are your best bet. Avoid skirts with volume, with tables, pleated or frilly.

Pants should always be straight with no waist, with or without ironed lines. Do not wear skinny pants or skinny jeans, you will be marking the oval volume of your trunk and this not for you. Dispose of them as an option, no matter how nice you look your legs. And do not use bulky or cuffed pants or leggings. The damage that leggings has done to the aesthetics of fashion is unbelievable. Avoid them, please, even if you think that it is a comfortable option for being at home.

Regarding the upper garments, it is best to wear slightly loose items with some structure. Try to create a little bit of waist. That will add some volume. This is where we value the details the most, such as; seams or a slight notch. Try to find those loose fabrics with neutral colors or rather dark tones, nothing bright or contrasting colors. If you like fluoride colors wear them in your shoes.

Look for straight dresses, single breasted jackets, tunics and camisoles in order to give some structure and shape to your silhouette.

Tipología de mujer: “Ovalada”

La silueta ovalada, lógicamente tiende a la redondez. Esto implica que debemos estructurarla equilibrándola ópticamente. Lo haremos usando, gamas de colores monocromáticas. Estos serán colores, discretos y oscuros, en consonancia con líneas verticales. Las prendas no han de ser exageradamente holgadas, esto os daría mayor volumen.

Escotes y cuellos.

Los escotes y cuellos para esta tipología serán siempre en pico, profundos y marcados. No te pongas escotes redondos, ni escote barco. 

En cuanto a los cuellos, mantendremos la forma en pico, y jugaremos con las solapas en punta hacia arriba, ya que esto, ayuda a estilizar. Las prendas sin cuello, son otra opción recomendada para esta típologia, pero recuerda, que no redondeen sino que alarguen.

Las mangas.

Os convienen las mangas ligeramente estructuradas, es decir, montadas y con pequeñas hombreras. Esta tipología, normalmente tiene los brazos gruesos, por lo que la manga francesa o tres cuartos es la más apropiada. Este tipo de manga creará la sensación de un brazo, más alargado y estilizado. Como consejo os digo, no os pongáis prendas sin mangas o mangas ajustadas o muy ajustadas al brazo. Si es verano y hace calor buscad, tejidos frescos y ligeros.


Los detalles son siempre importantes, pueden hacer que cambie totalmente el efecto y resultado que crean, en función de como se lleven o apliquen. En todos ellos, insisto, buscaremos dar verticalidad y nunca horizontalidad. Los fulares, collares largos y nunca cortos, costuras centrales o laterales crean este efecto de verticalidad y estilizan la silueta.

En muchos casos esta tipología suele tener los hombros caídos, si es tu caso, busca prendas con charreteras o detalles similares que ayudarán a enderezar ópticamente tus hombros, pero que no sean de un tamaño exagerado, recordad que es un detalle.

En cuanto a los detalles es importante también, que llevéis colores discretos, neutros y oscuros. Los estampados, crean volumen y eso no os interesa. Las rayas verticales y finas son una opción aceptable como estampado.

Faldas y pantalones.

El largo de la falda, es otro punto que se debe cuidar. Por debajo de la rodilla, es lo más recomendable y que se despegue ligeramente del cuerpo a partir de la cadera.

Las faldas rectas, no de tubo, con forma evasé y las que van cortadas al biés son vuestra mejor baza. Evita las faldas con volumen, ya sean de tablas, plisadas o con volantes.

Los pantalones siempre rectos y largos, sin cintura, con o sin raya planchada. No te pongas pantalones pitillo, estarás marcando el volumen ovalado de tu tronco y no te conviene, desechalos como opción, por muy bonitas que te parezcan tus piernas. Tampoco uses pantalones voluminosos o con vuelta, ni leggins. Cuanto daño ha hecho a la estética de la moda esta prenda. Evítala, ni para estar cómoda en casa la veas como una opción. 

Con respecto a las prendas superiores, lo mejor es que sean ligeramente holgadas pero que tengan forma, tratando de marcar ligeramente un poco de cintura, pero sin que os añadan volumen alguno. Aquí es donde ponemos en valor los detalles, como por ejemplo; las costuras o un leve entallado. Tratad de buscar aquellos tejidos que tengan caída, con colores neutros o mas bien de tonos oscuros, nada de colores luminosos ni contrastados, si te gusta el flúor llévalo en los zapatos. 

Busca vestidos rectos, chaquetas de botonadura simple, túnicas o camisolas, que le den ópticamente forma a tu silueta ovalada.

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Rectangular Typologies 

The women who possess a rectangular typology, as the name suggests, resemble a rectangle. The shoulders are aligned with the hips and the waist is almost nonexistent.
This typology is pretty common in women nowadays.

The male rectangular typology stands out for the rectitude of the trunk and because the chest and waist are about the same width. In this typology we must widen the shoulders optically in order to emphasize the waist.

Necklines and collars

When choosing necklines, both female and male have to look for necklines that expand slightly the area above the shoulders.

• For you girls, I recommend that you choose necklines such as the trapezium typology, as the boat cleavage, square or V-neck etc …
Regarding the collars, you will have to wear those collars that highlight the shoulders slightly. This can be achieved with big or puffy collars and lapels.
Seek for loose fabrics and avoid stiff or rough fabrics.

• For you guys, you will have to find necklines that provide horizontality to your shoulders, in order to compensate for the width of the waist.

In your case, large collars also provide width in the back.

If you choose an upper garment with details at the top, look for details that provide horizontality, such as sweaters with horizontal stripes and patterns to extend the volume.
Epaulettes are only ok if you have slumped shoulders. I recommend you wear scarves and foulards.

The sleeves.

For both cases, sleeves should be structured, with shoulder pads and creating volume at the shoulders

Girls, in case that you have broad shoulders, sleeves must be less structured and with less volume, in these cases we must focus on creating waist.

Dresses, skirts and pants.

The dresses will help you girls conceal the middle zone. For example: straight dresses, empire waist dresses and empire with tweezers, pleats or narrow belt empire. Avoid colors with contrasts and combining vertical stripes at the waist and horizontal under the hips. Look for loose fabrics.

Look for skirts that have volume on the hips, flared or cut on the bias. Do not wear skirts with ruffles orpleated and, of course, never wear pockets. Straight pants are your best bet, but it depends on the thickness of the legs. 

Look for pants with narrow waist or no waist. Jeans are a good choice for well-proportioned legsStay away from pants with volume.

For men straight pants are your go-to, especially if they have a thin waist. Sport pants can also be a good option, but make sure they have a straight shape. As a tip, do not tuck your shirt.

The best upper garments for the rectangular male typology must have some slack; I recommend you wear them untucked. 

If you want to wear a raincoat, do not use the belt, let it fall straight.

Tipologías rectángulo.

La tipología de mujer rectángulo, como su propio nombre indica, asemeja un rectángulo. Los hombros están alineados con la cadera y la cintura es casi inexistente. Actualmente es una tipología de mujer, bastante común.

La tipología de hombre rectángulo, destaca, por la rectitud del tronco y porque el tórax y la cintura tienen prácticamente la misma anchura. En esta tipológica debemos ampliar ópticamente los hombros, para marcar cintura.

Escotes y cuellos.

A la hora de seleccionar los escotes, tanto en el rectángulo femenino como en el masculino, buscaremos escotes que amplíen ligeramente la zona superior de los hombros.

•Para vosotras, os recomiendo, que uséis escotes como los de la tipología trapecio, como el escote barco, cuadrado en pico etc… Con respecto a los cuellos, deberéis llevar aquellos que resalten ligeramente los hombros. Esto lo lograreis con cuellos grandes o abullonados y con solapas. Buscad tejidos con caída y evitad los tejidos rígidos o muy gruesos.

•Para los chicos, deberéis buscar escotes que proporcionen horizontalidad a los hombros, para así compensar la anchura de la cintura. En vuestro caso, los cuellos grandes también proporcionarán anchura en la espalda.

Si eliges una prenda con detalles en la zona superior, que te aporte horizontalidad, como jerséis con rayas horizontales y motivos que amplíen el volumen. Las charreteras solo en el caso, de que tengas los hombros caídos. Te recomiendo las bufandas y los foulards.

Las mangas.

En ambos casos, las mangas serán estructuradas, con hombreras y creando amplitud en los hombros. 

Chicas en el caso de tener los hombros anchos, las mangas han de ser menos estructuradas y de menor volumen, en estos casos nos centrarnos en crear cintura.

Vestidos, faldas y pantalones.

Los vestidos os ayudaran, chicas, a disimular la zona intermedia. Como por ejemplo, los vestidos rectos, vestidos corte imperio e imperio con pinzas, lorzas o con cinturón imperio estrecho. Evita los colores con contrastes y combina las rayas verticales en la cintura y horizontales en la cadera, busca tejidos con caída.

Las faldas, que sean con ligero vuelo a partir de la cadera, en evasé o cortada al biés. No te pongas una falda con frunces, ni plisada y por supuesto que no tenga bolsillos.

Los pantalones rectos serán los que mejor os sienten, aunque dependerá del grosor de las piernas. Que sean pantalones con cintura estrecha o sin ella. Para piernas proporcionas los jeans son una buena opción. Huye de los pantalones con volumen.

Vosotros, directamente a por los pantalones rectos y con cintura fina, pueden ser también de corte deportivo, pero rectos. Como consejo, no te pongas la prenda superior por dentro de los pantalones.

Las prendas superiores para la tipología de hombre rectángulo, deberán tener cierta holgura, os aconsejo que llevéis los polos y las camisas por fuera del pantalón. 

Si queréis llevar una gabardina, no uses el cinturón, déjala que caiga recta.

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Male Typology: “Oval”

This pyknic typology is characterized by its horizontal lines that stand out more than its vertical lines.

The collars.

The oval typology must use rather narrow collars with elongated lapels that point up, because this will help to elongate your silhouette. I recommend using V-neck t-shirts they cause the same effect. You must always avoid the round shapes in the collar area.


Due to the large waist circumference, for this typology it is advisable to wear pants with slightly narrowed legs at the lower end and you must always avoid  cuffes ends. Pleaded pants with vertical stripes are the most recommended, because they cause the visual effect of elongating de figure. I recommend you wear high-rice waist pants which lay over the abdomen.

Upper garments.

The oval typology, requires being extra careful when choosing upper garments, such as shirts, jackets, coats, etc..

It is advisable that the blazers have one or two cuts on the back, this will contour your silhouette. The coats should be straight and the pockets and seams should have vertical effects, avoiding pockets with volume and all those forms that lead to roundness.

The buttoning must always be simple. Search for loose upper garments, avoiding all that is fitted. It’s better if you wear them untucked. Avoid contrasting colors in the suits.


You will always seek to give “verticality” to the accessories, such as ties, foulards, scarves, zippers, etc.. Suspenders are a practical complement for fastening pants and they provide “verticality” to your silhouette, so do not hesitate to use them and give priority to suspenders over the belt. I recommend you avoid using wide belts with large buckles and double buttoning.

Tipología masculina: “Ovalada”

Esta tipología pícnica, se caracteriza por sus líneas horizontales que destacan sobre las verticales.

Los cuellos.

La tipología ovalada, deberá utilizar cuellos con solopas alargadas, más bien estrechas y con punta hacia arriba, ya que esto ayuda a estilizar. Los cuellos recomiendo que sean de pico debido a que también estilizan. Evitarás siempre, las redondeces en las formas.


Debido a la gran circunferencia de la cintura, es aconsejable que esta tipología, lleve los pantalones con las perneras ligeramente estrechadas en los bajos, evitando siempre, las vueltas. Los pantalones con raya planchada o con rayas verticales son los más aconsejados, ya que, visualmente son los que más estilizan. Recomendaría, que la cintura se llevase por encima del abdomen.

Prendas superiores.

La tipología ovalada requiere un especial cuidado a la hora de elegir las prendas superiores, como las camisas, chaquetas, abrigos, etc. 

Es aconsejable que las americanas, lleven uno o dos cortes en la espalda, esto estilizará tu silueta. Los abrigos deberán ser rectos y con tapetas, bolsillos y costuras verticales, evitando los bolsillos con volumen y todas aquellas formas que tiendan a la redondez. 

Las botonaduras siempre han de ser simples. Buscarás para las prendas superiores que tiendan a ser sueltas, evitando todo aquello que se ciña. Es mejor si las llevas por fuera del pantalón. Evita los contrastes de color en los trajes.


Buscarás siempre complementos que den verticalidad, como corbatas, fulares, cremalleras, etc. Los tirantes resultan un complemento práctico como sujeción del pantalón y a su vez aportan verticalidad, así que no lo dudes y da prioridad al tirante con respecto del cinturón.

Te desaconsejo que uses cinturones anchos con grandes hebillas y las botonaduras dobles.

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Body typologies: The “Hourglass”

Once we have seen a little of the morphology of the human body, is time to learn more about the different types of body typologies, both male and female. This week we’ll begin with a very female silhouette:

 The Hourglass.

The hourglass body type is characterized by uniformity and balance. The shoulders are aligned with the hip. In other words, the measures of the chest and the hip are equal.

This typology allows us to adapt it to any clothing, such as fitted or bulky clothing, rigid or loose fabrics. We can also play with all kinds of patterns, such as stripes or polka dots. We may gird the waist, which would give you a more feminine look and enhance the shape of your silhouette.

Now let’s look at how we can adapt the most important aspects of fashion to this typology. 

• Necklines.

This silhouette can wear all kinds of necklines because the shape will not cause any imbalances. I’ll give some examples: 

• Collar.

As in the case of necklines, all collars forms are allowed for the hourglass silhouette.

As a tip, I would suggest using all kinds of accessories such as necklaces, long and short earrings, fur collars etc …

• Sleeves.

Any sleeves will fit this typology. It only depends on whether you want to strengthen the shoulders or not, considering the volume of the bottom wear.

• Skirts.

Usually this typology has proportional legs. This typology can wear all kinds of lengths and shapes, from short skirts to voluminous skirts and even the more tights skirts. You can make any pattern work since the patter and the volume it would create wouldn’t cause any imbalance. The same happens with the fabrics.

• Trousers.

Pants are the same as with the other key aspects we have already seen. All kinds of pants are allowed for this silhouette, including the so-called monkey pants, than for other types is strongly discouraged. Pleated, draped with volume, tight etc. ..

• Shoes.

All shapes of shoes can be worn by this body type: boots, booties, open, closed, with bracelet, sandals etc … Since the silhouette will not be affected by the perceived volume of the legs, as it could occurs with ankle bracelets in other body types, since the sensation created would be that of shorter legs.

From the first moment, without any word, our image is already transmitting data and references about ourselves, hence the importance of taking care of every detail regarding costumes, lines, style, etc. …

Tipologías corporales: “Reloj de arena”

Después de haber visto la morfología del cuerpo humano, toca comenzar a tratar todas y cada una de las diferentes tipologías, tanto femeninas como masculinas, esta semana comienzo con una silueta femenina y la próxima será masculina.

• Reloj de arena.

La tipología reloj de arena, se caracteriza por la uniformidad y el equilibrio. Debido a que los hombros están en línea con la cadera, o dicho de otro modo, el talle es igual en la parte superior que en la inferior.

Esta tipología, nos permite adaptarle cualquier tipo de vestuario. Prendas entalladas o con volumen, tejidos rígidos o con caída y nos permite jugar con todo tipo de estampados, como las rayas o los lunares. Además podemos ceñir la cintura, ya que, le proporcionará un aspecto muy femenino y potenciará la forma de la silueta.

Ahora vamos a ver, como adecuamos,  los puntos de mayor relevancia del vestuario en esta tipología.

• Escotes.

En este caso se pueden llevar todo tipo de escotes, debido a que la forma no causará ningún desequilibrio en la silueta. Os daré algún ejemplo:

• Cuellos.

Para esta tipología, al igual que en el caso de los escotes, se admiten todas las formas de cuellos. 

Como consejo, podrás llevar usar todo tipo de complementos como collares, pendientes largos y cortos, cuellos de piel etc…

• Magas.

Esta tipología puede llevar el montaje de mangas que quiera. Ello dependerá de si se quiere potenciar los hombros o no, teniendo en cuenta, el volumen de la prenda inferior.

• Faldas.

Por lo general esta tipología tiene piernas proporcionadas, con lo cual puede llevar todo tipo de largos y formas, desde faldas muy cortas, a las faldas con volumen y hasta las más ceñidas. Podrá ponerse, cualquier estampado, porque al tener una silueta equilibrada el estampado y la sensación de volumen que crea, no causará ningún desequilibrio. Ocurre lo mismo con respecto a los tejidos.

• Pantalón.

Como ya hemos visto, con cada punto referente del vestuario, con los pantalones nos encontramos en la misma situación. Se puede permitir todo tipo de pantalones, incluido el denominado mono, que para otras tipologías queda totalmente desaconsejado. Pantalones con pinzas, drapeados, con volumen, ceñidos etc..

• Zapatos.

Con respecto a los zapatos, también podrán ser de todas las formas, botas, botines, abiertos, cerrados, con pulsera, sandalias etc… La razón es, que no afectará a la percepción del volumen de las piernas, como si ocurre por ejemplo con los de pulsera en otras tipologías, ya que, la sensación que crea es de piernas más cortas.

Desde el primer instante, y sin la necesidad de mediar palabra, nuestra imagen ya esta transmitiendo datos y referencias, a cerca de nuestra persona, por ello la importancia de cuidar al máximo cada detalle con respecto al vestuario, líneas, estilo, etc

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BIG inside and out.

This week I want to talk about an issue that does not often receive the attention it should. Obesity and excess of weight are there but are often omitted, most of the time this issues are only discussed when focusing on medical and health problems.

Since 1980, obesity has more than doubled in the world. In 2008, 1400 million adults were overweight. More than one in every 10 people of the adult population is obese. In Spain, about 30% of the adult population is overweight or obese. It is ironic how such number of people that occupy so much volume, result virtually invisible to the world of fashion, designers, manufacturers, press and media in general.

Do you think the fashion world ignores this sector of the population and looks the other way?

Our image is our calling card to the world. With it we present ourselves to the world, but… How does the world perceive overweight people? There are many adjectives for this and unfortunately most of them are pejorative. Do you think that being overweight is incompatible with having a good image? I don’t believe that is true, an obese person can also have a good image. Obviously, you have to work on it, like any other person would under different circumstances. Being thin does not have to be linked to being healthy. We must fight against myths that say that you cannot be healthy while being big. Size and health do not always have to go hand in hand. As in most cases, the extremes tend to be dangerous.

So take the initiative and give visibility to this issue. As people, the obese and overweight population wants to be treated equally. They want to see clothes created for their bodies and follow the current trends, see it in magazines and stores, led by people who they can identify themselves with. Beauty is not only a numerical canon. Only 3% of overweight or obese women feel comfortable qualifying themselves as pretty or beautiful. It is well known to all of us that there are many women in these circumstances who are very pretty and beautiful, not just the 3%. This statistic speaks clearly about how they feel about themselves, and that is partly due to the parameters that society dictates in beauty.

Testimony: Me, invisible?

I have found that I can afford to not be perfect, to have weaknesses, to make mistakes, doing things that I should not, to not satisfy the expectations of others and nevertheless feel very good about myself.

When I look in the mirror I see my smooth skin, my rounded body like my face oval and at the same time, I see a beautiful woman who has gained confidence as it has increased its flaws with the years. A woman who knows that behind every imperfection there is a story of happiness or sadness, of ambition, of dreams fulfilled or not! Or a story of contradiction …

Me? Invisible?? Only for those who cannot appreciate the true qualities of my personality which are many, almost as many as flaws I have …

Approximately fifty years ago, a fat person was a person that weighing more than necessary. Today, fatness is seen as the result of the unawareness of someone who neglects his diet and endangers his life, as wells as becoming undesirable to the eye. Until recently, someone overweight was judged more harshly than someone who smokes or drinks. The world of the overweight is full of topics, which like almost all topics lack justification. What do you think about the topic that overweight people have poor presence?! The streets, movies, supermarkets and life in general, is full of people with really bad presence, who are thin!.. I’ll leave it there.

Do you believe that someday the world of fashion will change the way that it looks at you?, It’s your job to achieve that change by changing the way you see yourself!

My role as an image consultant is to get the most of your image, because we all have a potential image to be developed. An image consultant analyzes body shapes through a morphological study that it is customized for each client. We are there to identify your body shape, and suggest ways to counter the negative and enhance the positive in order to create an attractive image. 

The image consultant advises his/her client on how to use language (verbal or non-verbal) in an appropriate and effective manner, depending on the roles and circumstances. Image consulting is the process of strengthening the overall image of an individual or group. During this process we work on the strengths of the image and the potential of each person or group.

The image consultant works on re-educating, training and guiding the client through mentoring, to create a new image. As well as helping you lead a happier, more meaningful and therefore more successful life in any circumstances. The image consulting has a global approach, involving all aspects of the image, to transform the outside and reflect the inside.

Just in case someone gets confused and thinks that I’m advocating for obesity, I want to clarify that that it’s not the case, I always advocate for a healthy and balanced lifestyle.

My intention with this post is to highlight the blockade and the lack of normality that these people are suffering from the part of the fashion industry as well as society who force them to look for clothing almost in a clandestine way, clothes that usually lack creativity and space on the market shops.

This post has been possible thanks to the invaluable help and collaboration of Mercedes Llàcer, director of the digital magazine:  PlusFashionMagazine.



GRANDE por dentro y grande por fuera.

Esta semana quiero darle visibilidad a un tema que generalmente ni se ve ni se toca, esta ahí pero se obvia, la obesidad y el exceso de peso. La mayoría de las veces, sólo es enfocado a nivel médico como un problema de salud.

Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo. En 2008, 1400 millones de personas adultas tenían sobrepeso. Más de uno de cada 10 personas de la población adulta mundial son obesas. En España, alrededor de un 30% de la población adulta tiene sobrepeso u obesidad. Resulta cuanto menos paradójico que semejante número de personas, que ocupan tanto volumen, resulten prácticamente invisibles para el mundo de la moda, diseñadores, fabricantes, prensa y medios de comunicación en general. 

¿Pensáis que el mundo de la moda, obvia a este sector de la población y mira hacia otro lado?

Nuestra imagen es nuestra carta de presentación al mundo. Con ella nos damos a conocer pero… ¿Cómo percibe el mundo a las personas gordas? Son muchos los adjetivos y lamentablemente casi todos peyorativos. ¿Pensáis que estar gordo esta reñido con tener buena imagen? Yo opino que no, que una persona gorda o con obesidad, también puede tener una buena imagen. Es evidente que hay que trabajarla, como cualquier otra persona con circunstancias diferentes. Ser delgado no tiene porque ir ligado a estar sano. Debemos combatir mitos como el que no se puede estar saludable siendo gordo, talla y salud no tienen porque ir de la mano. Como en la mayoría de los casos, los extremos, tienden a ser peligrosos.

Por ello hay que tomar la iniciativa y dar visibilidad a este asunto. Como personas, quieren ser tratados con igualdad de condiciones. Quieren ver ropa creada para sus cuerpos, que siga las tendencias actuales, verla en las revistas y en las tiendas, llevada por personas con las que se identifiquen. Porqué la belleza no es sólo un canon numérico. Sólo el 3% de las mujeres gordas u obesas, se sienten cómodas calificandose a sí mismas como guapas o hermosas. Y es bien sabido por todos que hay mujeres en estas circunstancias muy bellas y hermosas, no sólo ese 3%. Esta estadística dice mucho de como se sienten con ellas mismas, y es en parte también, debido a los parámetros que la sociedad dicta en cuanto a belleza.

Testimonio: Invisible yo?

He descubierto que puedo permitirme el lujo de no ser perfecta, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer cosas que no debo, de no cumplir las expectativas de los demás y, a  pesar de ello sentirme muy bien conmigo misma.

Cuando me miro al espejo veo mi piel tersa, mi cuerpo redondeado al igual que mi ovalo, pero a la vez, veo a una mujer hermosa que ha ganado en seguridad a medida que aumentaban sus defectos junto con los años. Una mujer que sabe que cada imperfección esconde tras de si una historia de felicidad o de tristeza, de ambición, de sueños cumplidos o no¡! o de contradicción…

¿Invisible yo? Sólo para aquellos o aquellas que no saben apreciar las verdaderas cualidades de mi personalidad que son muchas, casi tantas como defectos tengo...

Hace unos cincuenta aproximadamente, una persona gorda era aquella que pesaba más de la cuenta. Hoy en día, se percibe la gordura como el resultado de la inconsciencia de alguien que descuida su dieta y pone en peligro su vida, además de resultar molesta para la vista. Hasta hace bien poco se consideraba peor a alguien con michelines que a alguien que fumase o bebiese. El mundo del sobrepeso esta llenos e tópicos, que como casi todos los tópicos, carecen de fundamento o justificación. Que me decís del tópico, que los gordos tienen mala presencia¡?!  Las calles, las películas, el supermercado y la vida misma, esta llena de gente con mala presencia, pero quizás delgada¡?! .. Ahí lo dejo.

Creéis que algún día el mundo de la moda cambiara el modo en que os mira¡?! o, que es trabajo vuestro hacer llegar ese cambio, cambiando la forma en la que os veis a vosotros mismos¡?!

Mi papel como asesor es sacar el máximo rendimiento de vuestra imagen, porque todos tenemos una imagen en potencia y por desarrollar. Un asesor de imagen esta formado para identificar la forma del cuerpo, y sugerir formas y medios, para contrarrestar las variaciones negativas y potenciar las positivas, para crear una imagen atractiva. Las formas del cuerpo se analizan a través de un estudio morfológico personalizado que se realiza a cada cliente. 

El asesor de imagen asesora a su cliente sobre como emplear el lenguaje (verbal o no verbal) de un modo adecuado y efectivo, en función de los roles y las circunstancias. La asesoría de imagen es el proceso de fortalecimiento de la imagen global de un individuo o de un grupo. Durante este proceso se trabaja, en la fuerza de la imagen y el potencial de cada persona o grupo.

El asesor de imagen trabaja en reeducar, entrenar y guiar al cliente mediante la tutoría, en la creación de una nueva imagen. Además de ayudar a llevar una vida más feliz, más significativa y por lo tanto más exitosa en cualquier plano. La asesoría de imagen tiene un enfoque global, que implica todos los aspectos de la imagen, para transformar el exterior y reflejar el interior.

Por sí acaso alguien se confunde y piensa que estoy haciendo apología de la gordura, hago la aclaración de que no es así, que abogo por una vida sana y equilibrada.

Mi intención con este post es reflejar la carencia, el bloqueo y la falta de normalidad que sufren este conjunto de personas, por una parte del mundo de la moda y la sociedad, obligándoles a buscar la ropa casi como de un modo clandestino y desalentador en cuanto a creatividad y espacio en el mercado.

Este post ha sido posible gracias a la inestimable ayuda y colaboración de Mercedes Llàcer, directora de la revista digital: Plus Moda Magazine.