Asesoría de imagen, Image consulting

Female typologies: “Oval”

The oval silhouette, as the name suggests, tends to roundness. This implies that we have to structure it and balance it optically. For that, we will use a wide range of monochromatic colors. These will be dark and discreet colors that are consistent or possess vertical lines. Garments are not to be overly baggy, for this will only give you more volume.

Necklines and collars.

The appropriate necklines and collars for this typology will always be deep and pronounced V-necks. Do not even go near to round necklines or boat cleavages.

Regarding to the collars, keep in mind that V-neckline shape, and play with the lapel pointed upwards, because this helps to stylize your figure. Collarless garments are recommended for this typology, but remember not to wear rounded shapes.

The sleeves.

We agree that slightly structured sleeves, ie, mounted with small pads are the right ones for this typology. This typology usually has thick arms, so French sleeves or three quarters are the most appropriate sleeves. This type of sleeve will create a more elongated and stylized effect on the arms. As a tip I suggestyou stay away from sleeveless garments and tight sleeves that are too tight to the arm. If its summer and its hot, look for lighter and fresher fabrics.


The details are always important and can make the difference on the effect and result, depending on how you wear it. In all of them, again, always look for the verticalityLong foulards, long necklaces never shortones. Central or side seams create this vertical effect and also stylize the silhouette.

In many cases this typology has droopy shoulders, if this is your case, look for garments with epaulettes or similar details that will help straighten your shoulders optically, but not excessively. Remember that we are talking about details. These details should also be discrete, neutral and in dark colors. Prints create volume and, trust me; you are not interested in thatVertical and thin stripes are an acceptable option as stamping.

Skirts and Pants.

The lengths of the skirts is another point that should be taken care of. Below the knee is the most recommended, especially if it goes slightly off the body from the hip.

Straight skirts and never pencil skirts, with a flared shape and cut on the bias are your best bet. Avoid skirts with volume, with tables, pleated or frilly.

Pants should always be straight with no waist, with or without ironed lines. Do not wear skinny pants or skinny jeans, you will be marking the oval volume of your trunk and this not for you. Dispose of them as an option, no matter how nice you look your legs. And do not use bulky or cuffed pants or leggings. The damage that leggings has done to the aesthetics of fashion is unbelievable. Avoid them, please, even if you think that it is a comfortable option for being at home.

Regarding the upper garments, it is best to wear slightly loose items with some structure. Try to create a little bit of waist. That will add some volume. This is where we value the details the most, such as; seams or a slight notch. Try to find those loose fabrics with neutral colors or rather dark tones, nothing bright or contrasting colors. If you like fluoride colors wear them in your shoes.

Look for straight dresses, single breasted jackets, tunics and camisoles in order to give some structure and shape to your silhouette.

Tipología de mujer: “Ovalada”

La silueta ovalada, lógicamente tiende a la redondez. Esto implica que debemos estructurarla equilibrándola ópticamente. Lo haremos usando, gamas de colores monocromáticas. Estos serán colores, discretos y oscuros, en consonancia con líneas verticales. Las prendas no han de ser exageradamente holgadas, esto os daría mayor volumen.

Escotes y cuellos.

Los escotes y cuellos para esta tipología serán siempre en pico, profundos y marcados. No te pongas escotes redondos, ni escote barco. 

En cuanto a los cuellos, mantendremos la forma en pico, y jugaremos con las solapas en punta hacia arriba, ya que esto, ayuda a estilizar. Las prendas sin cuello, son otra opción recomendada para esta típologia, pero recuerda, que no redondeen sino que alarguen.

Las mangas.

Os convienen las mangas ligeramente estructuradas, es decir, montadas y con pequeñas hombreras. Esta tipología, normalmente tiene los brazos gruesos, por lo que la manga francesa o tres cuartos es la más apropiada. Este tipo de manga creará la sensación de un brazo, más alargado y estilizado. Como consejo os digo, no os pongáis prendas sin mangas o mangas ajustadas o muy ajustadas al brazo. Si es verano y hace calor buscad, tejidos frescos y ligeros.


Los detalles son siempre importantes, pueden hacer que cambie totalmente el efecto y resultado que crean, en función de como se lleven o apliquen. En todos ellos, insisto, buscaremos dar verticalidad y nunca horizontalidad. Los fulares, collares largos y nunca cortos, costuras centrales o laterales crean este efecto de verticalidad y estilizan la silueta.

En muchos casos esta tipología suele tener los hombros caídos, si es tu caso, busca prendas con charreteras o detalles similares que ayudarán a enderezar ópticamente tus hombros, pero que no sean de un tamaño exagerado, recordad que es un detalle.

En cuanto a los detalles es importante también, que llevéis colores discretos, neutros y oscuros. Los estampados, crean volumen y eso no os interesa. Las rayas verticales y finas son una opción aceptable como estampado.

Faldas y pantalones.

El largo de la falda, es otro punto que se debe cuidar. Por debajo de la rodilla, es lo más recomendable y que se despegue ligeramente del cuerpo a partir de la cadera.

Las faldas rectas, no de tubo, con forma evasé y las que van cortadas al biés son vuestra mejor baza. Evita las faldas con volumen, ya sean de tablas, plisadas o con volantes.

Los pantalones siempre rectos y largos, sin cintura, con o sin raya planchada. No te pongas pantalones pitillo, estarás marcando el volumen ovalado de tu tronco y no te conviene, desechalos como opción, por muy bonitas que te parezcan tus piernas. Tampoco uses pantalones voluminosos o con vuelta, ni leggins. Cuanto daño ha hecho a la estética de la moda esta prenda. Evítala, ni para estar cómoda en casa la veas como una opción. 

Con respecto a las prendas superiores, lo mejor es que sean ligeramente holgadas pero que tengan forma, tratando de marcar ligeramente un poco de cintura, pero sin que os añadan volumen alguno. Aquí es donde ponemos en valor los detalles, como por ejemplo; las costuras o un leve entallado. Tratad de buscar aquellos tejidos que tengan caída, con colores neutros o mas bien de tonos oscuros, nada de colores luminosos ni contrastados, si te gusta el flúor llévalo en los zapatos. 

Busca vestidos rectos, chaquetas de botonadura simple, túnicas o camisolas, que le den ópticamente forma a tu silueta ovalada.

Asesoria de imagen, Image consulting, plus size, tallas grandes

BIG inside and out.

This week I want to talk about an issue that does not often receive the attention it should. Obesity and excess of weight are there but are often omitted, most of the time this issues are only discussed when focusing on medical and health problems.

Since 1980, obesity has more than doubled in the world. In 2008, 1400 million adults were overweight. More than one in every 10 people of the adult population is obese. In Spain, about 30% of the adult population is overweight or obese. It is ironic how such number of people that occupy so much volume, result virtually invisible to the world of fashion, designers, manufacturers, press and media in general.

Do you think the fashion world ignores this sector of the population and looks the other way?

Our image is our calling card to the world. With it we present ourselves to the world, but… How does the world perceive overweight people? There are many adjectives for this and unfortunately most of them are pejorative. Do you think that being overweight is incompatible with having a good image? I don’t believe that is true, an obese person can also have a good image. Obviously, you have to work on it, like any other person would under different circumstances. Being thin does not have to be linked to being healthy. We must fight against myths that say that you cannot be healthy while being big. Size and health do not always have to go hand in hand. As in most cases, the extremes tend to be dangerous.

So take the initiative and give visibility to this issue. As people, the obese and overweight population wants to be treated equally. They want to see clothes created for their bodies and follow the current trends, see it in magazines and stores, led by people who they can identify themselves with. Beauty is not only a numerical canon. Only 3% of overweight or obese women feel comfortable qualifying themselves as pretty or beautiful. It is well known to all of us that there are many women in these circumstances who are very pretty and beautiful, not just the 3%. This statistic speaks clearly about how they feel about themselves, and that is partly due to the parameters that society dictates in beauty.

Testimony: Me, invisible?

I have found that I can afford to not be perfect, to have weaknesses, to make mistakes, doing things that I should not, to not satisfy the expectations of others and nevertheless feel very good about myself.

When I look in the mirror I see my smooth skin, my rounded body like my face oval and at the same time, I see a beautiful woman who has gained confidence as it has increased its flaws with the years. A woman who knows that behind every imperfection there is a story of happiness or sadness, of ambition, of dreams fulfilled or not! Or a story of contradiction …

Me? Invisible?? Only for those who cannot appreciate the true qualities of my personality which are many, almost as many as flaws I have …

Approximately fifty years ago, a fat person was a person that weighing more than necessary. Today, fatness is seen as the result of the unawareness of someone who neglects his diet and endangers his life, as wells as becoming undesirable to the eye. Until recently, someone overweight was judged more harshly than someone who smokes or drinks. The world of the overweight is full of topics, which like almost all topics lack justification. What do you think about the topic that overweight people have poor presence?! The streets, movies, supermarkets and life in general, is full of people with really bad presence, who are thin!.. I’ll leave it there.

Do you believe that someday the world of fashion will change the way that it looks at you?, It’s your job to achieve that change by changing the way you see yourself!

My role as an image consultant is to get the most of your image, because we all have a potential image to be developed. An image consultant analyzes body shapes through a morphological study that it is customized for each client. We are there to identify your body shape, and suggest ways to counter the negative and enhance the positive in order to create an attractive image. 

The image consultant advises his/her client on how to use language (verbal or non-verbal) in an appropriate and effective manner, depending on the roles and circumstances. Image consulting is the process of strengthening the overall image of an individual or group. During this process we work on the strengths of the image and the potential of each person or group.

The image consultant works on re-educating, training and guiding the client through mentoring, to create a new image. As well as helping you lead a happier, more meaningful and therefore more successful life in any circumstances. The image consulting has a global approach, involving all aspects of the image, to transform the outside and reflect the inside.

Just in case someone gets confused and thinks that I’m advocating for obesity, I want to clarify that that it’s not the case, I always advocate for a healthy and balanced lifestyle.

My intention with this post is to highlight the blockade and the lack of normality that these people are suffering from the part of the fashion industry as well as society who force them to look for clothing almost in a clandestine way, clothes that usually lack creativity and space on the market shops.

This post has been possible thanks to the invaluable help and collaboration of Mercedes Llàcer, director of the digital magazine:  PlusFashionMagazine.



GRANDE por dentro y grande por fuera.

Esta semana quiero darle visibilidad a un tema que generalmente ni se ve ni se toca, esta ahí pero se obvia, la obesidad y el exceso de peso. La mayoría de las veces, sólo es enfocado a nivel médico como un problema de salud.

Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo. En 2008, 1400 millones de personas adultas tenían sobrepeso. Más de uno de cada 10 personas de la población adulta mundial son obesas. En España, alrededor de un 30% de la población adulta tiene sobrepeso u obesidad. Resulta cuanto menos paradójico que semejante número de personas, que ocupan tanto volumen, resulten prácticamente invisibles para el mundo de la moda, diseñadores, fabricantes, prensa y medios de comunicación en general. 

¿Pensáis que el mundo de la moda, obvia a este sector de la población y mira hacia otro lado?

Nuestra imagen es nuestra carta de presentación al mundo. Con ella nos damos a conocer pero… ¿Cómo percibe el mundo a las personas gordas? Son muchos los adjetivos y lamentablemente casi todos peyorativos. ¿Pensáis que estar gordo esta reñido con tener buena imagen? Yo opino que no, que una persona gorda o con obesidad, también puede tener una buena imagen. Es evidente que hay que trabajarla, como cualquier otra persona con circunstancias diferentes. Ser delgado no tiene porque ir ligado a estar sano. Debemos combatir mitos como el que no se puede estar saludable siendo gordo, talla y salud no tienen porque ir de la mano. Como en la mayoría de los casos, los extremos, tienden a ser peligrosos.

Por ello hay que tomar la iniciativa y dar visibilidad a este asunto. Como personas, quieren ser tratados con igualdad de condiciones. Quieren ver ropa creada para sus cuerpos, que siga las tendencias actuales, verla en las revistas y en las tiendas, llevada por personas con las que se identifiquen. Porqué la belleza no es sólo un canon numérico. Sólo el 3% de las mujeres gordas u obesas, se sienten cómodas calificandose a sí mismas como guapas o hermosas. Y es bien sabido por todos que hay mujeres en estas circunstancias muy bellas y hermosas, no sólo ese 3%. Esta estadística dice mucho de como se sienten con ellas mismas, y es en parte también, debido a los parámetros que la sociedad dicta en cuanto a belleza.

Testimonio: Invisible yo?

He descubierto que puedo permitirme el lujo de no ser perfecta, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer cosas que no debo, de no cumplir las expectativas de los demás y, a  pesar de ello sentirme muy bien conmigo misma.

Cuando me miro al espejo veo mi piel tersa, mi cuerpo redondeado al igual que mi ovalo, pero a la vez, veo a una mujer hermosa que ha ganado en seguridad a medida que aumentaban sus defectos junto con los años. Una mujer que sabe que cada imperfección esconde tras de si una historia de felicidad o de tristeza, de ambición, de sueños cumplidos o no¡! o de contradicción…

¿Invisible yo? Sólo para aquellos o aquellas que no saben apreciar las verdaderas cualidades de mi personalidad que son muchas, casi tantas como defectos tengo...

Hace unos cincuenta aproximadamente, una persona gorda era aquella que pesaba más de la cuenta. Hoy en día, se percibe la gordura como el resultado de la inconsciencia de alguien que descuida su dieta y pone en peligro su vida, además de resultar molesta para la vista. Hasta hace bien poco se consideraba peor a alguien con michelines que a alguien que fumase o bebiese. El mundo del sobrepeso esta llenos e tópicos, que como casi todos los tópicos, carecen de fundamento o justificación. Que me decís del tópico, que los gordos tienen mala presencia¡?!  Las calles, las películas, el supermercado y la vida misma, esta llena de gente con mala presencia, pero quizás delgada¡?! .. Ahí lo dejo.

Creéis que algún día el mundo de la moda cambiara el modo en que os mira¡?! o, que es trabajo vuestro hacer llegar ese cambio, cambiando la forma en la que os veis a vosotros mismos¡?!

Mi papel como asesor es sacar el máximo rendimiento de vuestra imagen, porque todos tenemos una imagen en potencia y por desarrollar. Un asesor de imagen esta formado para identificar la forma del cuerpo, y sugerir formas y medios, para contrarrestar las variaciones negativas y potenciar las positivas, para crear una imagen atractiva. Las formas del cuerpo se analizan a través de un estudio morfológico personalizado que se realiza a cada cliente. 

El asesor de imagen asesora a su cliente sobre como emplear el lenguaje (verbal o no verbal) de un modo adecuado y efectivo, en función de los roles y las circunstancias. La asesoría de imagen es el proceso de fortalecimiento de la imagen global de un individuo o de un grupo. Durante este proceso se trabaja, en la fuerza de la imagen y el potencial de cada persona o grupo.

El asesor de imagen trabaja en reeducar, entrenar y guiar al cliente mediante la tutoría, en la creación de una nueva imagen. Además de ayudar a llevar una vida más feliz, más significativa y por lo tanto más exitosa en cualquier plano. La asesoría de imagen tiene un enfoque global, que implica todos los aspectos de la imagen, para transformar el exterior y reflejar el interior.

Por sí acaso alguien se confunde y piensa que estoy haciendo apología de la gordura, hago la aclaración de que no es así, que abogo por una vida sana y equilibrada.

Mi intención con este post es reflejar la carencia, el bloqueo y la falta de normalidad que sufren este conjunto de personas, por una parte del mundo de la moda y la sociedad, obligándoles a buscar la ropa casi como de un modo clandestino y desalentador en cuanto a creatividad y espacio en el mercado.

Este post ha sido posible gracias a la inestimable ayuda y colaboración de Mercedes Llàcer, directora de la revista digital: Plus Moda Magazine.